En prévention :

Renforcer la santé intestinale avec des omega 3 type huile de krill ou de perilla. Cela renforcera le système immunitaire et l'organisme tout entier

Cures de proplis noire (utilisée par les allergologues pour désensibiliser)

En période de crise :

- La quercétine, antioxydant qui inhibe la production d'histamine et de citokyne, associée à de la bromélaïne et de la vitamine C

- La nigelle, en teinture mère, en graines, ou en huile a un effet immuno modulateur

- Le plantain, anti inflammatoire et anti hystaminique, en décoction ou en teinture mère

- La teinture mère de cassis, anti-inflammatoire puissant, associée au romarin et à la propolis (existe en mélange de gemnothérapie)

- huile essentielle de ravintsara (2 gouttes dans du miel 3 fois par jour), et huile essentielle d'eucalyptus en inhalation, et en application sur les ailes du nez et sur le torse mélangée avec de l'huile végétale

 - Se nettoyer le nez avec de l'eau salée dans un pot neti 2 fois par jour. Pour les nez bouchés, ajouter 1/2 càc de chlorure de magnésium et une pincée de bicarbonate de soude. Il existe également des mélanges de chlorure de magnésium, chlorure de calcium, chlorure de sodium, chlorure de potassium et bicarbonate de soude très efficaces. Autre possibilité : ajouter une ampoule de soufre organique dans le pot neti. 

- Faire des inhalations

- Point de méridien : 20 GI : au creux du bas des ailes du nez

 Découvrez également la méthode NAET, qui passe par les flux énergétiques.

En savoir plus : https://www.alternativesante.fr/rhume-des-foins/rhume-des-foins-une-epidemie

Valeurs éthiques et déontologie des professions liées au bien-être

Les conseils en phytothérapie, ni les soins de shiatsu et le yoga ne se substituent aux traitements médicaux. 

Il est essentiel d'avoir l'avis d'un médecin lorsque l'état de santé de la personne le nécessite.