En tête de liste : 

- Cure de graines de courges (permet d'aller moins souvent uriner)

En savoir plus : http://www.arom-age.info/article-macerat-d-ortie-116878414.html

- Cure de zinc, de sélénium (minéraux de la virilité et de la fertilité masculine)

- Cures de graisses végétales omega 3, graisses polyinsaturées

- Palmier nain (pour vider complètement la vessie au moment d'uriner)

- Lycopène (famille des caroténoïdes : permet de se retenir plus facilement)

- Fleur de crocus sativus (pour la libido)

En savoir plus : http://www.arom-age.info/article-macerat-d-ortie-116878414.html

Autres plantes : 

la racine d'ortie 

Graines de lin

Prunier d'Afrique

Extraits de pollen

Maca rouge, le sélénium, le lycopène et les isoflavones du soja.

Les caroténoïdes

La vitamine C

Le safran

Conseils aliementaires

Eviter les produits laitiers

Consommer régulièrement des légumes et légumineuses

 Autres conseils

Baisser la pression sanguine

 En savoir plus ; http://environnement-lanconnais.asso.fr/spip.php?article401

 A consulter : 

Extrait de la lettre de Jean-Marc Dupuissur la prostate 

Recette

Macérat huileux d'ortie

Remplissez un bocal stérélisé des feuilles d'orties lavées à l'eau vinaigrée et coupées en fines lamelles.

Recouvrez d'huile d'olive pure, refermez le couvercle et laissez macérer durant un mois.

Durant ce temps de macération, le bocal doit être placé près d'une source de chaleur, d'un radiateur ou idéalement au soleil durant la journée, et secoué régulièrement.

Passé le temps de macération, filtrez attentivement le mâcérat avec un filtre à café ou un tissu placé dans un entonnoir. Il est prêt à l'emploi.

Vous pourrez utiliser ce macérât pur, et dans ce cas ajoutez une capsule de vitamine E (0,5 gr) ou quelques gouttes d'huile essentielle pour en améliorer la conservation car les macérâts sont sensibles à l'oxydation.

En savoir plus : https://french.mercola.com/sites/articles/archive/2018/08/04/huile-dortie.aspx 

http://www.arom-age.info/article-macerat-d-ortie-116878414.html