Les crèmes solaires et laits après soleil du commerce contiennent des perturbateurs endocriniens,  et des substances cancérigènes. En plus d'être nocifs à long terme pour nous, ils sont nocifs pour la mer dans laquelle nous nous baignons. Cependant, les crèmes solaires et lait après soleil bio n'étant pas encore accessibles à toutes les bourses, il est intéressant de les faire soi-même. Ce qui est assez simple, puisqu'une fois que vous avez réuni tous les ingrédients nécessaires à leur fabrication, la préparation en elle-même est très facile. Par ailleurs, la base de la crème solaire est la même que celle de la crème pour le visage, pour le corps ou même le déodorant (huile de coco, cire d'abeille, pour l'essentiel). Une fois que vous avez investi dans ces ingrédients, ils vous serviront pour tout! L'ingrédient particulier de la crème solaire est l'oxyde de zinc. Mais je vais vous expliquer comment s'en servir et où le trouver. Pour ce qui est du lait après soleil, il suffit d'investir dans une huile très hydratante de qualité, et dans une huile essentielle qui vous resserviront pour prendre soin de votre peau par ailleurs.

 

 

Informations importantes :

 

- On trouve de l'oxyde de zinc chez Aroma'zone, à un prix assez dérisoire (1,90 euros le pot de 50 gr aux dernières nouvelles...)

- Attention : utilisez une poudre sans nano-particules car elle ne peut pas être absorbée par la peau.

- Prenez garde de ne pas absorber la poudre en respirant.

- L’oxyde de zinc devrait représenter 20% de la recette de la crème solaire afin d’obtenir un SPF 30. 

Voilà, vous savez à peu près tout ce qu'il faut savoir sur cet ingrédient !

 

 

 

Recette de crème solaire maison  :

Ingrédients pour un récipient de 50 cl :

- 12 cl d’huile de carotte / avocat /germe de blé / pépin de framboise

- 6 cl d’huile de coco / tournesol / glycérine

- 15 g de cire d’abeille (Si vous souhaitez rendre la crème résistante à l'eau)

- 2 cuillères à soupe d’oxyde de zinc (ou 4 si vous souhaitez un indice 30)

- facultatif :  - 1 cuillère à café d’huile de pépins de framboise 

                      - 1 cuillère à café d’huile de graines de carotte 

                      - 1 cuillère à café d’huile de vitamine E 

                      - 2 cuillères à café de beurre de karité 

                      - 2 gouttes d'huile essentielle de bois de rose par exemple

Préparation :

- Mélangez tous les ingrédients dans un bocal (sauf l’oxyde de zinc).

- Dans une casserole, chauffez le bocal au bain-marie, à feu moyen. Mélangez une fois de temps en temps.

- Une fois que tous les ingrédients ont fondu, ajoutez l’oxyde de zinc et mélangez.

- Versez le mélange final dans un récipient (boîte à crème pour la peau vide en verre ou en métal, par exemple)

- Pour vous assurer que l’oxyde de zinc est bien incorporé, secouez le mélange pendant qu’il refroidit.

Voilà c'est prêt!

 

 

A savoir :

- Vous pouvez conserver cette crème jusqu’à 6 mois, de préférence au frais et au sec (au frigot par exemple).

- Cette recette de crème solaire a un indice de protection d'à peu près 15. Si vous ajoutez plus d’oxyde de zinc, cela augmente l’indice de protection.

- Pour épaissir ou rendre plus liquide votre crème, vous pouvez ajouter ou retirer de la cire d’abeille. Attention par contre car la cire d'abeille garantit la résistance à l'eau.

- Cette base de crème est la même que pour un soin hydratant pour le corps, à condition d'enlever l'oxyde de zinc.

 

Recette de crème solaire économique pour 30 ml

- 4 càc huile carottes

- 5 càc glycérine

- 8 gouttes d'huile essentielle de myrrhe (à ajouter une fois le mélange un peu refroidi)

- 1 càc cire d'abeille

- 1/2 càc oxyde de zinc (trouvé en pharmacie, demandez-le sans nano particules)

 

Faire fondre le tout au bain Marie et ajouter l'huile essentielle et l'oxyde de zinc une fois le mélange un peu refroidi.

 

Indice de protection des ingrédients :

 

Huile d’amande douce : indice de protection 5

Huile de coco : indice de protection 4 - 6

Beurre de karité : indice de protection 4 - 6

Oxyde de zinc : indice de protection 2 - 20, en fonction de la quantité utilisée

Huile de pépins de framboise : indice de protection 25 - 50

Huile de graines de carotte : indice de protection 35 - 40

 

Recette de lait après solaire

- 20 cl d'huile de colza (riche en vitamine E et en omega 3)

- 10 cl d'huile de calendula, huile de nigelle, ou glycérine, au choix. Vous pouvez également mettre les 3!

- 30 gouttes d'huile essentielle de lavande vraie / aspic (cicatrisante et antalgique)

- 30 gouttes d'huile essentielle de bois de rose (réparatrice pour la peau)

 

Bien mélanger le tout, c'est prêt!

 

 

Vous pouvez aussi utiliser pour votre crème :

- L'huile d'abricot, d'argan ou de millepertuis (attention, ne pas exposer l'huile de millepertuis au soleil car elle risque de faire des tâches à vie! Mais cependant, elle est très fortement cicatrisante.)

- L'aloe vera (réparateur puissant)

- L'huile essentielle de tea tree

 

Autres solutions : 

- Appliquer du miel en cas de grosse brûlure pendant 15 mn avant de se rincer

- Appliquer une pierre d'alun sur les brûlures (astringeante et antiseptique, elle peut être utilisée également pour les bleus et petites coupures)

- Appliquer du bicarbonate de soude sur la peau rougie pendant 15 mn avant de se rincer. Prendre un bain d'eau froide avec du bicarbonate de soude dedans peut être aussi efficace.

 

 

 

Source : http://www.comment-economiser.fr/fabriquer-creme-solaire-naturel.html

 

Recette de crème anti tâche (30 ml)

- 3 càc huile d'onagre

- 3 càc huile colza

- 3 càc glycérine

- 8 gouttes de mélano régule (trouvé chez aromazone)

- 1 càc cire

- 9 gouttes d'extrait de péépin de pamlplemousse (facultatif)

 

Faire fondre le tout au bain Marie, ajouter le mélano régul une fois le mélange légèrement refroidi.