Gestion du stress

 

 

 

 

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Sommeil

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Boule au ventre

Palpitations

Dépression

Méditation

Thyroïde

 - Rester en forme en hiver (Travailler l'énergie du rein pour lutter contre les déséquilibres du coeur)

 

 

Recette mélange d'huiles essentielles anti-stress

- 12,5 ml d'huile de tournesol

- 5 gouttes d'huile essentielle de petit grain bigarade

- 5 gouttes d'huile essentielle de myrrhe

- 5 gouttes d'huile essentielle de mandarine

- 2 gouttes d'huile essentielle de verveine 

- 2 gouttes d'huile essentielle de ylang ylang

- 2 gouttes d'huile essentielle d'encens

 

Bien mélanger le tout.

Appliquer sur la voûte plantaire, les poignets et le plexus solaire 2 à 3 fois par jour pendant 10 jours

 

Huiles essentielles pour soigner les troubles du système nerveux et les dystonies neuro-végétatives

 

- Cyste ladanifère

- Ravintsara

- Estragon

- Origan

- Romarin

- Verveine

- Angélique

- Marjolaine à coquille

- Lavande

- Basilique

- Camomille

- Coriandre

- Cumin

- Myrrhe

- Ylang ylang

- Encens

- Menthe

 Bien se renseigner sur les vertus précises de chacune, quantités et voies à utiliser, seules ou en synergie, par voie orale, cutanée ou en diffusion. Pour calmer le système nerveux, elles sont utilisées en application cutanée sur la voûte plantaire, les poignets, le plexus solaire, le long de la colonne vertébrale, diluées avec de l'huile végétales (voire plus haut la proportion huile végétale / huiles essentielles). Pour la digestion, elles sont utilisées en application sur le ventre avec de l'huile végétale (estragon, origan, romarin, verveine, marjolaine à coquille, basilic, cumin, coriandre, menthe, camomille, lavande). Pour la diarrhée, il est conseillé d'utiliser l'huile essentielle de marjolaine à coquille et de basilic par voie orale (une goutte de chaque avant le repas).