• Yoga, do-in, méditations guidées : Séances sur zoom chaque dimanche

    Actu : Je propose des séances de yin yoga & EFT sur zoom tous les dimanches de juin. M'envoyer un mail pour en savoir plus (anais.goldman@gmail.com)

    Des séances de yoga et do-in sont disponibles gratuitement sur ma chaîne you tube :
    https://youtube.com/channel/UCl7ox0nZph5MKPFq2LPIzyg

  • Shiatsu, massage du ventre

    Qu'est-ce que le shiatsu?
    Quels sont ses effets?
    Comment se déroule une séance?
    Pourquoi recevoir un massage du ventre?

  • L'équilibre émotionnel

    Qu'est-ce que les émotions?
    Quels outils je propose pour les équilibrer?

  • Séances à commander

    Je propose des séries de séances sur différentes thématiques.
    Ces programmes contiennent des vidéos présentant des séances de yoga thérapie, yoga des énergies, et do-in sur des thématiques variées.

    Consulter la rubrique "Boutique en ligne" pour en savoir plus sur mes offres actuelles.

  • Mes prestations

    Description des séances et soins que je propose, les tarifs et conditions d'organisation.

  • Conseils santé

    Je propose divers conseils pour améliorer sa santé au quotidien, mieux gérer son stress, se soigner avec des moyens naturels, cuisiner facilement végétarien et sans gluten, et faire soi-même les cosmétiques et les produits ménagers.

    Voir les différentes rubriques ci-dessous

 

 

 

Trouver la paix en moi, à chaque instant
Le juste équilibre
Sur mon chemin de cohérence
Suivre mon guide intérieur
Atteindre le bien-être global
En prenant soin de mes corps subtiles
Et de mon corps physique
Dans le respect de ma nature profonde

 

 

 

 

 

Rubriques de ce site

Présentation du site : "Bien-être Global" 

 Vidéo spéciale hiver

Mes activités

Mes prestations

 Séances à commander

 

Conseils santé

 Gestion du stress

Les douleurs 

Alimentation

Digestion

Cuisine

Faire soi-même

Les maladies

 

Poésies

 

 

Sur ce site, je vous propose des informations et des outils pour transformer votre vie, vers plus de cohérence, de santé, et de bien-être. 

Je vous présenterai les pratiques qui m'ont changé la vie, voire même guérie de bien des maux :

Le yoga, le shiatsu, le do-in, le Tchi Nei Tsang, des recettes de cuisine végétarienne saines, des remèdes naturels efficaces, et des lectures intéressantes sur le lien entre santé et émotions.

Je mets également sur ma chaîne you tube des séances gratuites de yoga, de do-in, ainsi que des méditations guidées.

 

Voici un lien sur ma chaîne : 

https://youtube.com/channel/UCl7ox0nZph5MKPFq2LPIzyg

 

Je vous présente également les services à distance ou en présentiel que je propose : cours de yoga, séance d'équilibrage émotionnel (EFT), shiatsu, profil personnel d'énnéagramme. 

N'hésitez pas à utiliser ces savoirs, pratiques, techniques, car ce qui est bénéfique pour l'un le sera probablement pour un autre ! 

Belle vie à vous, 

 

Au plaisir de vous rencontrer